Como regla general en la naturaleza sobrevive el más fuerte, el más ágil o el más rápido.
Pero de alguna manera unos monitos debiluchos y con cráneos desproporcionadamente grandes han logrado sobrevivir y distribuirse por todo el planeta.
El ser
humano no es un animal rápido ni fuerte…hasta la persona mas entrenada del mundo tiene problemas para sobrevivir si se la deja sola en el medio de la selva, en la sabana o en la Antártida
Solamente somos inteligentes... ¿es ése el éxito de nuestra superviviencia?
Obviamente la capacidad de "darse maña" con lo que hay a mano es una parte importante, pero los humanos antiguos no se alimentaban
con manejo del fuego y elaboración de utensilios.., se alimentaban porque eran
capaces de conseguir alimentos persiguiendo durante horas a la presa hasta que
ésta caía al suelo fatigada y era una presa fácil para los debiluchos humanos.
Entonces.....¿nacimos para correr?
Como corredores nos encantan
estas teorías de que el humano ha evolucionado para correr ultramaratones a
diario y de esta forma justificar el vicio.....y si bien tenemos ciertas adaptaciones que nos hacen animales corredores, la realidad no es tan así como que nacimos para correr, sino mas bien como que estamos adaptados a una actividad física importante y a diario.
El humano primitivo debía
moverse mucho más de lo que hoy se mueve para sobrevivir. Pasaban épocas de
hambre y épocas (mas cortas) de abundancia, debían ser capaces de almacenar
cualquier exceso de calorías como grasa y así poder sobrevivir los días en que
el alimento escaseara. Debían ser capaces de digerir todo tipo de alimentos (por
eso somos omnívoros) frutas, carnes, mariscos, lo que encontraran.
Debían tener gran tolerancia
a la fatiga para poder cazar por persistencia, caminar horas buscando frutos,
debían ser ágiles para meterse en el mar a buscar peces o subir a los arboles a
recolectar frutos.
Eso sumado a los aspectos
sociales que la vida en sociedad impone; rituales, bailes, etc.
El humano antiguo pasaba
todo el día moviéndose y su organismo estaba adaptado a eso.
Si pensamos en la evolución
del universo como un evento de 24 hrs, el neolítico comenzó hace 10 minutos, la
revolución industrial fue hace 3 segundos y la revolución informática hace
menos de 1 segundo.
Nuestro genoma aún es igual
al de esos antepasados cazadores recolectores, nuestros sistemas orgánicos se
atrofian si no estamos continuamente estresándolos y forzándolos a adaptarse.
De esa atrofia surgen varios males “modernos”: obesidad, sarcopenia,
insuficiencia cardíaca, etc.
Cuanto más resistente fuera
el humano antiguo, más chances de sobrevivir tenía.
Recientemente un conocido
portal de noticias y actualizaciones médicas (intramed) publicó un artículo interesante
El autor sostiene que parte
de la evolución estuvo influida por este tipo de selección,, los más
resistentes tenían mas chance de sobrevivir, y a la vez eran más elegidos para
reproducirse, (señal de una genética más favorable al entorno). Permitiendo así que
se perpetúen estos genes “corredores”
"La observación de que
la habilidad de correr largas distancias está relacionada con el potencial
reproductivo de los hombres sugiere que las mujeres de nuestro pasado
cazador-recolector eran capaces de identificar esta habilidad como una señal de
una buena pareja reproductiva”
"La habilidad de conseguir carne habría
indicado cualidades subyacentes de resistencia atlética, así como inteligencia,
para encontrar y superar a la presa, y generosidad, para contribuir en la
sociedad tribal” ", Dr. Danny Longman. Universidad de Cambridge.
Punto los fondistas
Me voy a correr
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